Depuis quelques temps, vous êtes décidée vous avez envie d'un bébé. Toutes les femmes ne sont pas égales face aux chances d'obtenir une grossesse certaines sont très fertiles et sont enceintes rapidement, pour d'autres, cela prend plus de temps. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il faut d'abord bien savoir comment fonctionne votre cycle menstruel, les signes, la durée moyenne ou l'absence d'ovulation...Ovulation de la femme que veut dire période de fécondité ?La période de fécondité, qu'on appelle aussi la période de fertilité, est la période durant laquelle nous sommes la plus fertile, et donc durant laquelle il est le plus probable de tomber enceinte. Elle intervient à une certaine phase de notre cycle menstruel. Ce dernier passe par 3 étapes Il y a tout d'abord les règles dans la phase folliculaire, à la suite desquelles des follicules se forment. Un seul le corps jaune pourra devenir un ovocyte s'il est fécondé par un spermatozoïde ;Dans un second temps, il y a l'ovulation, instant T qui permet la mise en route d'une grossesse s'il y a un rapport sexuel. C'est le moment où l'ovocyte est libéré par l'ovaire ;La phase lutéale est la dernière du cycle. À ce moment-là, tout est mis en place pour recevoir un œuf. S'il n'y a pas eu fécondation, le corps jaune disparaît, et le cycle du cycle menstruel, la période de fécondité dure environ 6 jours les 5 jours précédant l'ovulation période qui permet à un follicule de se développer pour ensuite délivrer un ovule arrivé à maturité, et le jour de l'ovulation, qui correspond au 14e jour du cycle menstruel. C'est ce jour-là que le corps d'une femme est le plus fertile sur un cycle régulier de 28 jours. À lire aussiQuels sont les symptômes et la durée de l'ovulation ?Pour connaître votre période d'ovulation, il vous faut donc déduire 14 jours depuis la fin de votre cycle menstruel. L'ovulation dure 24 heures. Elle correspond à la libération d'un ovocyte par l'ovaire gauche ou droit. Cet ovocyte devient un ovule, et peut alors être fécondé par un spermatozoïde. Une fois fécondé, il descend dans la trompe de Fallope pour s'implanter dans l'utérus c'est la nidification. Chaque mois, ce dernier prépare un "nid" afin d'accueillir cet embryon, en fabriquant de la muqueuse utérine l'endomètre.Les signes de l'ovulation sont les suivants crampes abdominales parfois fortes ;ballonnements ;douleurs dans les seins légères ou fortes ;augmentation de la température corporelle au réveil le matin ;au niveau de la glaire cervicale, une consistance transparente, fluide, semblable à du blanc d'oeuf ;parfois des saignements spotting ;parfois une forte il y a absence d'ovulation ou anovulation. Certains facteurs peuvent être responsables syndrome des ovaires polykystiques, insuffisance ovarienne, ménopause précoce, anomalies chromosomiques…À lire aussiLa moyenne d'un cycle menstruel en Europe est de 28 jours, mais il varie de 25 à 35 jours selon les femmes cycle long, et peut durer 21 jours pour un cycle court. Les trois durées de cycles sont normales, il n'y a donc aucune raison de s'affoler si vous ne vous situez pas dans la moyenne. La durée de votre cycle menstruel entre en compte dans le calcul de votre ovulation si votre cycle est plus long que 28 jours, la phase pré-ovulatoire durera plus d’une semaine ;si au contraire votre cycle menstruel est court, cette phase sera plus jours les plus propices à la fécondation sont les trois jours qui précédent le jour de l'ovulation ou, au plus tard, les deux jours qui la chaque mois la date de vos règles dans un calendrier menstruel pour savoir si votre cycle est de 21 jours, 28 jours ou plus, et donc connaître votre période d'ovulation. Si la phase folliculaire est variable, l'ovulation, elle, a toujours lieu quatorze jours avant le premier jour des calculer votre date d'ovulation, vous pouvez utiliser notre calculateur de date d'ovulation et de fécondité ci-dessous Faire un test d'ovulation pour déterminer la date de fécondationAutre méthode pour calculer sa date d'ovulation le test d'ovulation. Il détermine le pic ovulatoire, celui qui permet une fécondation. Le test d'ovulation calcule le taux de l'hormone lutéinisante LH présente dans les urines ou la salive. Celle-ci est produite en plus grande quantité juste avant l' faut le renouveler tous les jours présumés, à la même heure la notice vous permet d'établir un calendrier personnel de votre cycle.Lorsque le signal est positif, le rapport sexuel doit avoir lieu dans les 48 heures. Une fiabilité qui est au-delà de 90 %. C'est un bon outil lorsque votre cycle est lire aussiComment savoir quand est la période d'ovulation la courbe de températureLa courbe de température vous permet de savoir si une ovulation se produit, et surtout à quel moment. Sur un papier, indiquez les dates de l'année et les jours de votre cycle à l'horizontale. Reportez en hauteur sur chaque jour votre température en dixièmes de degré dans le but de tracer une courbe, et notez-y tous les événements fièvre, douleur...Il y a néanmoins quelques précautions à appliquer pour que la courbe de température soit plus fiable Utilisez toujours le même thermomètre ;Prenez la température au même moment, de préférence au réveil, avant de se lever ;Employez toujours la même méthode par voie rectale, axillaire ou encore début du cycle, la température du corps se maintient à moins de 37 °C. Elle diminue juste pendant l'ovulation, puis redevient supérieure à 37 °C le jour suivant. C'est quand elle se trouve au point le plus bas que se produit l'ovulation. Le mieux est donc d'avoir plusieurs rapports sexuels juste avant et pendant cette savoir l'utilisation d'une telle courbe n'est valable que pour celles qui ont un cycle menstruel régulier. Et il ne faut surtout pas diminuer vos rapports sexuels sous ce prétexte. N'oubliez pas que la période de fertilité est d'environ 6 lire aussiCalcul de l'ovation observer la glaire cervicaleLa glaire cervicale change d'aspect tout au long de votre cycle. Un indice qui en dit long sur l'approche de l'ovulation. Sécrétée par le col de l'utérus, la glaire cervicale recueille le sperme et le conduit du vagin à l'utérus. Elle est transparente et fluide pendant l' elle s'étire comme un chewing-gum ou un élastique en la mettant entre vos doigts, c'est que vous êtes à une période de fécondité. Après l'ovulation, la glaire fait, au contraire, barrage aux spermatozoïdes en devenant plus épaisse et opaque. On peut ainsi reconnaître une période d'ovulation grâce à la glaire cervicale. Pour augmenter vos chances, n'hésitez pas, à coupler l'observation de la glaire avec la réalisation d'une courbe de faire un bébé mon calendrier règles et ovulation pour tomber enceinteVous pouvez vous-même noter dans un calendrier la date de vos règles, ainsi que toutes les variations observées dans votre corps glaire cervicale, température corporelle, etc. C'est l'outil prévisionnel idéal pour calculer sa date d'ovulation et connaître sa période de fertilité. En cas de troubles de l'ovulation ou de difficultés à concevoir, il est possible d'avoir recours à des traitements contre l'infertilité pour augmenter les chances de tomber enceinte.